1年経ちました

  • 2019.03.19 Tuesday
  • 09:00
心筋梗塞と診断され九大病院に緊急入院、ステント入れてもらってから、ちょうど1年経ちました。 1年間前からすると、体重は約10Kg減りました?? 糖尿病の数値「HA 1c」も平常値になり、これ以上下げると痴呆になるので、今の数値をキープするように??と、言われています。 食事には気をつけて、時々ジムにも通い、筋トレジョギングで身体を鍛えています。 1年前に心筋梗塞にならなければ、糖尿病も良くならなかったし、健康になることに、これほどストイックにならなかったのでは?
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